2010-02-19 ■ 朝ごはん ヨーグルトブルーベリーソースがけ 昼ごはん 鶏肉と野菜のカシューナッツ炒め ほうれん草のお浸し 海老生春巻 茶飯 夜ごはん 大根と手羽先の煮物 ロメインレタスとトマトとベーコンのサラダ キャベツとじゃがいもの味噌汁 白米