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朝ごはん
- バナナと梨とキウイとセロリとはちみつと豆乳のジュース
毎朝7時起き。今朝は暑い。昨日はぐっすり10時まで眠れていたのにどうしてだろうと考えていたら、どうも昨日は湿度が低かったとのこと。今朝は朝の時点で70%超えてたらしい。快適指針は湿度だと再確認。
昼ごはん
ボリューミーなパンににんまり。
来月の屋久島に向けて準備。アウトドア用品はそろっているものの、肝心のボトムスが弱いので検討中。パンツもいいけどやっぱり気になるキュロットタイプ。膝上何センチなのかがポイント。
あとは2年前から気になり続けているアクシーズクインのレインスカートあたり。
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M：ウエスト（68-76）・ヒップ（92-100）・股上31・股下21 / L：ウエスト（75-84）・ヒップ（97-105）・股上32・股下22
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M：ウエスト（64-70）・総丈（42） / L：ウエスト（69-77）・総丈（43）
夜ごはん
- 大豆こんにゃく麺ビビンバ
- オレンジジュース
ヨガ帰り。わたしのseason1が終了。来週からまたあらたにはじまる。鋤のポーズから魚のポーズがすき。木のポーズもすき。膝が伸びないと悔しい思いをしていた二ヶ月、今日少し床に膝裏が付いていて、うれしかった。徐々に変わってゆく体の変化に気づけている。
TKD先輩のTwitterによろこぶわたしが映ってた。あんなにたのしそうにしてたのかわたし。
