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朝ごはん

  • バナナとりんごとキウイとイチゴとセロリとヨーグルトと豆乳のジュース

昼ごはん

夜ごはん

  • 白菜と大根とにんじんとしめじのしょうゆ煮
  • あんぱん

朝のNHKではせがわりえさんやまきせりほさんが「お酢が美容によい」をテーマにインタビューされていた。わかっているけどあらためて美しい。わたしがランチに持っていくサラダのドレッシングはキャベツのうまたれ。これもなにげに黒酢だったりする。4年前にカルディで見つけて以来の常備品。
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旦那さん飲み会のため、ひとりでだらだら過ごす夜。どうも親不知のための抗生物質が頭痛を引き起こしている気がする。鎮痛剤のロキソニンを飲みすぎているのかもしれない。