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朝ごはん

• バナナとキウイとりんごとヨーグルトと豆乳のジュース

昼ごはん

• ブルーベリーマフィン

夜ごはん

• 鮭ホイル焼き
• 豆腐とわかめの味噌汁
• 黒米ごはん
• スモークサーモン

頭痛が治まらないので仕事休み。行こうと思えばぜんぜん行けるんだけれどもこういうときって旦那さん必ず『休んじゃえば』とかるーく云ってくれるので、今日はそのことばに素直に従ってみた。朝いちばんに洗濯してからのんびり。HEROESのDVD見た。おもしろい。2枚目まで一気に見て次早くみたくてうずうず。ケーブルテレビで放送が始まったので日々録画。今にして海外ドラマにはまるとは。そんな月曜日。