朝ごはん バナナとりんごとキウイとイチゴとヨーグルトと豆乳のジュース 昼ごはん ベーグル サラダ オレンジ 夜ごはん モツ煮込み 黒米ごはん おぜんざい(餅無し) 今日は15時半早退で病院。雨の中運転はつかれるので初めて電車で行くことにした。今月のバ…
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