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昼ごはん

• うどん

夜ごはん

• ちゃんこ鍋しょうゆベース

昨晩の腹痛を思いひたすらおなかにやさしく。昼間はあれこれ買出し。スーパーはもちろん、朝霧の準備も。防水スプレーが切れたのでテント・ゴア用に1本。そうそう、先週に朝霧用にキャンプ用品追加購入してたんだった。ここにメモ。本編のほうにも朝霧ジャムの持ち物リスト作っとくかなあ。
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昨日の疲れ、というかここ数週間の疲れが一気に溢れ出て、夕方から19時までぐっすり寝た。