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朝ごはん

• バナナとりんごとキウイとヨーグルトと豆乳のジュース

昼ごはん

• 冷やし肉南蛮

夜ごはん

• ピーマン肉詰め大根おろし添え
• 茄子と素麺の味噌汁
• レタスと水菜ときゅうりとスプラウトのサラダ
• 発芽16雑穀ごはん

雷雨になるって聞いてバスででかけたのに、帰り際の日差し、けっこうなもんだったぞ。
こっそり買ってた食器が届きました。しあわせ。サイズ違いで買い足そうと思ったらもう売り切れてました。