■

朝ごはん

• パンケーキ
• ヨーグルトにバナナ
• 紅茶

昼ごはん

• うどんとエビフライ

夜ごはん

• ラズベリーをホワイトチョコでコーティング
• 黒糖くるみ

待ちに待ったbjork武道館については微熱で風邪ひきそうになってるのでまたあとで。あしたの夜は横浜で濱Jamひさしぶりのオールナイト。