朝ごはん 紅茶 仕事やすもうかなーどうしようかなーとだらだらして結局通常通り出勤した。 昼ごはん プレーンベーグルにクリームチーズとローストビーフとレタスとスプラウト たまご春雨スープ 夜ごはん サーモンのホイル焼 もやしとたまごの味噌汁 キャベツ…
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